2023年12月を振り返る

振り返り

今月は同僚に会いに行く目的とJALのスカイメイトがそろそろ使えなくなるので使っておこう目的を叶えるために弾丸で大阪・京都に半日ほど滞在した。

りんくう公園

普段滅多に外出しないせいか、一日にありったけの予定を詰め込む関係で京都には二時間ぐらいしかいられなかった。次はもっとゆっくり過ごしたい。いや、それは嘘で、やっぱり詰め込みたい。移動が好きなので移動してなんぼだと思っている。

- 03:00: 自宅
- 04:30: 高速バス
- 06:30: 羽田空港
- 09:00: 関西国際空港
- 10:00: りんくうタウン駅
- 11:00: 梅田駅
- 12:00: 烏丸御池駅
- 14:00: 京都駅
- 17:00: 東京駅
- 22:00: 自宅

運動

ランニングは間違えて計測したみたい。

GKPT

前回のTry

  • ✅ ストレッチ20回
    • → 23回
  • ✅ 屋内自転車マシン10回乗る
    • → 10回

Good

Keep

Problem

  • 風邪を引いた
    • 今月は毎日漏れなく白菜+一つ野菜は食べるようにした

Try

今月で毎月の振り返りはやめるのでTryはなし！