2022年が半分終わった。体感スピード早い。
気温と湿度が高く暑かった。明らかに人生でトップに暑い6月だった。
あとFF10をやった。個人的には4がトップだけど10もトップ。トップとは。
前回のTry
- ✅ 本読んでいきたい、ジャンル問わず
- アスリートのためのスポーツ栄養学 を読んだ
- 糖質の種類による吸収速度の差あたりが初耳だった。運動後の牛乳摂取にも触れていて勉強になった。
- アスリートのためのスポーツ栄養学 を読んだ
- ✅ 自転車に2回乗る
- 総走行距離: 76.5km
- 休憩なしで50km走れるようになった
- 暑すぎて6月下旬は乗れなかった
Good
- 継続してブログにアウトプットできた
- 10記事(9記事 + 社ブログ1記事)
- CI/CD周りを触れた
- ランニングを再開した
- 長らく自転車に乗ってたから忘れたけど、ランニングは本当にエネルギーを消費する。2km走っただけで玉の汗出るわ心拍数下がらないわで過酷なスポーツだと思った。その分距離の割には充実感が高いので良い
Problem
- 少し遅れた5月病が来ていた。記事を書いている今はモチベーションを取り戻している
- タスクを行うにあたって、行きあたりばったりな箇所が多かった
- 技術習得が浅い
Try
- 自転車に2回乗る
- ランニングを2回やる
- 本何か1冊読み切る
- タスクやるときは仮説を考えてから着手する
- 技術習得を行う時は今月よりもう一歩踏み込む（可能な限り使ってみた・試す、で終わりにしない）
お気持ち
- 水泳やりたい機運が出てきている。とはいえ移動が面倒なのでなかなか始められずにいる
